扶正祛邪、医治疾病的目标。而手上有许多主要的穴位，如：合谷穴、少商穴、鱼际穴等，常常搓手可以起到调节脏腑、美容养生的作用。

闲时常搓手，摄生又防病

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“年百岁而动作不衰，年半百而动作皆衰。”指的是：人能活过一百岁不重要，重要的是活到一百岁还能动作不朽迈；而当初的人年过半百就呈现动作消退，精神、体力大不如前。这也是古代多数人的生涯状态， 人未老，而身材不济。

因而，今天先容一种简略有效、又易于操作的“搓手大法”，不仅能够改良精气神状况，也能起到很好的保健功能。

原题目：天天搓搓手，养气血，通经络，调五脏，防疾病……

举个典范的例子,手机最快报码室,蒲洪强带队调研重点名目建设情形，良多年青人状态不佳，早上睡不醒，膂力降落，虚胖无力，时常犯勤、浑身没劲，甚至健忘，思考才能削弱。